两本因为视角的不同 意境就不一样了《清醒纪》是以成人的视角记录日常 从中得到诸多感悟 成熟深刻 但其实读了之后也许会热爱生活 也许觉得生活荒芜 安妮宝贝之后的作品都是这个风格了 甚至在深化 最新的《春宴》有些许禅意了呢《被窝是青春的坟墓》则是书写青春 可能这样的书会给你的感动比较多 感悟一样的深刻 只不过是属于另一种视界的深刻都可以看看呢

先说《清醒记》吧，这本书是她在父亲逝世之后写的一本书，全书很多部分深情但克制。安妮很喜欢清少纳言，也或许或少被日本的物哀文化所印象。 你截取的片段除了物哀之外，安妮的角度是更坚韧或者高洁的，写花的不屈。宁愿自毁，也不愿失去灵魂。很好理解。

人在哪些时间段记忆力最好：

1. 早上6-7点、8-10点，下午6-8点和晚上9点到临睡前是一天中记忆力最好的几个时间段。

2. 早晨6-7点和8-10点：机体已经苏醒，完全进人兴奋状态，肝脏将身体内的毒素排尽，此时记忆力很强。

3. 晚上18-20点：利用这段时间来回顾和复习当天学过的东西。

4. 晚上21点：具有很高的记忆力效率，容易记牢难以记忆的东西。

注意事项：保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，经常勤动脑、勤思考，在平时可以多吃一些具有健脑作用的食物，如核桃、松子、杏仁、大枣等坚果，有助于增强记忆力。

那一定是上午九点之前一个人的记忆力是最好的，尤其是早上起来之后得记忆力休息了一夜之后，记忆力是非常好的，一般在这个时候记一些事情是最清晰的。

根据研究，大多数人的记忆力和学习能力在一天中的早上和中午最佳，而晚上的学习效果可能会受到睡眠不足或疲劳的影响。但具体还要根据个人的生物钟和作息习惯来确定适合自己的学习时间段。

睡眠充足、精神状态良好的情况下，个体差异也很大，有些人可能更适合晚上学习，而有些人则更适合早晨或中午学习。

第一个最佳学习时间：清晨起床后

大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，处于新的活动状态，清醒得很。

此时，无论认字还是记忆，印象都会很清晰。孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等

首先，早晨起床，经过一晚上的休息和睡眠，仿佛充满电量一般，精神好，注意力集中，可以很好的读书和记忆。

科学的角度来看，早晨记忆力好，主要是因为早晨这个时段，人脑进行记忆时的前摄抑制比较弱。

根据认知心理学的知识，先学习的材料对后学习的材料的识记和回忆起干扰作用称为前摄抑制。通俗的来说，你前面记忆的东西，会对后面需要记忆的东西有干扰。而早晨刚起床，前面的时段都是在睡觉中，对于记忆而言属于空白部分，这样，前摄抑制就可以有效降低，记忆的效果就非常好。

一天中的最佳记忆时间在早上的六点到七点、八点到十点、下午的六点到八点以及晚上的九点到临睡前。这几个时间段便是一天中的记忆力最好的时候。但是每个人之间也会存在差异，精力充沛的时间也都不一样。

1. 清晨起床后，大脑经过一夜休息，消除了疲劳，没有新的记忆干扰，是学习和记忆的高效期。 在这一时段，适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容。

2. 上午8: 00-10: 00，大脑极易兴奋，适宜学习需要周密思考和...

3. 下午6: 00-8: 00大脑神经活跃，是回顾复习全天学习内容...

4. 晚上临睡前一小时，是一天中第四个学习高效期。 利用这段时间...